Разнообразная рабочая программа прохладной субботы

В субботу в Краснодаре и окрестностях наконец-то стало попрохладней – задождило и температура воздуха опустилась до 24-х градусов. Это оказалось весьма на руку «горожанам», обе тренировки которых прошли в куда более комфортных условиях, чем в предыдущие дни.
Первое занятие включало в себя отработку техники, тактические задания и беговую сессию, а в вечернюю программу входили игровые упражнения и работа в тренажерном зале, венчавшая этот разнообразный тренировочный день.